Polonia es el país que domina los récords mundiales de resistencia al frío. Así lo documentó en octubre el Guinness World Records (GWR).
Sus atletas tienen las mejores marcas vigentes en tres pruebas: el mayor tiempo sumergido en agua glacial, el mayor tiempo enterrado en nieve y la permanencia dentro de una caja de hielo. Los nombres que se repiten son Maria Bodaj, Damian Kasprzyk y Wojciech Pruński.
Bajo agua a 5 °C
En la prueba de inmersión, el cuerpo debe quedar cubierto por agua a 5 °C o menos, con tubo respirador o equipo de buceo. El intento termina cuando cualquier parte del cuerpo sale del agua.
Bodaj fijó el récord femenino en 2025 con una hora y 38 segundos. En la rama masculina, Kasprzyk registró una hora y 29 segundos en febrero.
Enterrados en nieve
Los participantes se acuestan cubiertos de nieve desde los pies hasta el cuello, solo en traje de baño.
Kasprzyk tiene la marca masculina con dos horas, 12 minutos y 12 segundos, lograda en febrero. Antes, el primer puesto había pasado por competidores de Ucrania, Suiza y el Reino Unido. Bodaj encabeza la rama femenina.
Más de cinco horas en una caja de hielo
La tercera prueba consiste en permanecer de pie dentro de una caja llena de cubos de hielo, con el cuerpo cubierto salvo la cabeza y el cuello. El neerlandés Wim Hof la inauguró en 2000 con 30 minutos y 9 segundos.
Hoy el récord es de Pruński: cinco horas, ocho minutos y dos segundos, logrado en mayo. En la rama femenina, Bodaj marcó tres horas, 33 minutos y 33 segundos en 2025.
El GWR señaló que el clima polaco, con temperaturas anuales de entre 6 y 10 °C, podría dar cierta ventaja. Aun así, indicó que eso no explica por sí solo el dominio del país.